
ํ๋ฃจ ์ข ์ผ ์งํ๋๋ ๋ช ์ ์๋ จํ
2026๋ ์ฌ๋ฆ

๋ชธ๊ณผ ๋ง์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ํผ์ ํด์๊ณผ ์ฌ์ถฉ์ ์ ์ ์ฌํ๋ ์์ฐฌ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๋๋ค. ๋ช ์์ผ๋ก ๋ง์์ ๊ณ ์ํ๊ฒ ํ๊ณ , ์๊ฐ๋ก ๋ชธ์ ํ๋ ฅ์ ๋ถ์ด๋ฃ์ผ๋ฉฐ, ์ฌ์ด๋ ๋ฐฐ์ค์ ์์ํ ์ง๋์ผ๋ก ์ํผ์ ์ผ๊นจ์ฐ์ธ์. ๋ํ, ๊ฐ์ฐ์ ํตํด ์ง์๊ณผ ์งํ๋ฅผ ๋ํ๋ณด์ธ์. ์ด ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋จ ํ๋ฃจ ๋ง์ ๊ฒฝํํ ์ ์์ต๋๋ค.
2026๋ 6์ 13์ผ
์ค์ 9์ โ ์คํ 5์
์๋ จํ ์ฅ์:
4-H ์ผํฐ ํต๋๋ฌด์ง
645 ํฌ๋๋ฒ ๋ฆฌ ๋ก๋, ์ด์คํธ ๋ธ๋ฐ์ฆ์ , ๋ด์ ์ง 08816
์ฌ์ฌ ์๊ณ
์ฌ์ด๋ ๋ฐฐ์ค
์๊ฐ
๊ฐ์

์กฐ๋
์ ๋ ์๋ จ ํ ๋ง์์ ํํ๋ฅผ ์จ์ ํ ๋๊ผ์ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ, ์ค๋๋ ๊น์ง๋ ๊ณฑ์น์ด ๋ณผ ๋งํ ๊ท์คํ ๊นจ๋ฌ์์ ๋ง์ด ์ป์์ต๋๋ค. ์์ฌ์ฌ ํ ์ ์ฒด๊ฐ ์ ํฌ ์๋ จ์๋ค์๊ฒ ๋ฒ ํ์ด์ฃผ์ ์๋น์ค์ ๊น์ ๊ฐ์ฌ๋ฅผ ๋๋ฆฌ๋ฉฐ, ์์ผ๋ก ์ ์ผํฐ์์ ์ฃผ์ตํ๋ ํ์ฌ์ ์ฐธ์ฌ ํ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ์ง์ฌ์ผ๋ก ๊ธฐ๋ํฉ๋๋ค.
๋ด๊ณ ์ฐจ
์ฐธ์ํ ์ ์์ด์ ์๊ด์ด์๊ณ ํฐ ์ถ๋ณต์ด์์ต๋๋ค.
์ ๋ ์์ง ๋ฐ์ ๋์์ ๋ง์ ๋ถ๋ถ์ ๊ณฑ์น์ด๋ณด๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ ๊ฐ ๋ฐ์ ๋์ ์ค ์ผ๋ถ๋ฅผ ์ผ์์ํ์ ์ด๋ป๊ฒ ์ ์ฉํ๋๋๋ฅผ ํตํด ์ง์ ํ ๊ฐ์ฌ๋ฅผ ํํํ ์ ์์ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
์ฌ๋
์ฃผ๋ง์ ๋ฌผ๋ก ์ด๊ณ ๋จ ํ๋ฃจ๋ผ๋ ์ด๋ ๊ฒ ๋ง์์ด ๋ง๊ณ ์จ์ ํ ์ด๋ฒ ํ์ฌ์ ์ง์คํ ์ ์์๋ ์ ์ ์์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ์๋กญ๊ฒ ์ฐพ์ ์์ ๋ฅผ ํฅํ ์ฌ์ ๋๋ถ์ ๋ค๋ฅธ ์ด๋ค ๊ฑฑ์ ์ด๋ ๊ทผ์ฌ๋ ์์ด ์จ์ ํ ์๊ฐ์ ๋ง๋ฝํ ์ ์์์ต๋๋ค. ์๋ จํ ์ธ์๋ ํด๋ํฐ์ด๋ ์ด๋ฉ์ผ, ์ผ ๋ฑ ๊ทธ ์ด๋ค ๊ฒ๋ ์ ํ ๊ทธ๋ฆฝ์ง ์์์ด์.
๋ก๋ฆฌ ์ค
์ด๋ฒ ์๋ จํ๋ ์ ๋ง ํ๋ฅญํ์ด์! ๋ง์ ์๊ฐ๊ณผ ํต์ฐฐ๋ ฅ์ ์ป์ ์ ์์์ต๋๋ค. ์ ๊ฒ ๋ ๋์ ์ถ์ ์ํ ๋๊ตฌ๋ฅผ ์ ๊ณตํด ์ฃผ์๊ณ , ์ด๋ฆฐ ๋ง์๊ณผ ํํ๋ก์ด ๋ง์์ผ๋ก ์ด ์ฌ์ ์ ๊ณ์ ์ด์ด๊ฐ ์ ์๋๋ก ๋์์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋
์์ ์ด์์ด์์ด์. 3์ผ ๋ด๋ด ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ํ์๋ฐ๊ณ , ๋ณด์ดํ์ ๋ฐ์ผ๋ฉฐ, ํ๋ ฅ์ ๋์ฐพ๋ ๋๋์ด์์ด์. ๋ค๋ฅธ ์ฐธ๊ฐ์๋ค๋ ๋ชจ๋ ์น์ ํ๊ณ ๋์์ ์๋ผ์ง ์์์ด์. ์ ๊ฒฝํ์ ๋ํด ์ด์ผ๊ธฐ ๋๋ ๋ชจ๋ ์ฌ๋๋ค์ด ์ ์ผํฐ์์ ์ธ์ ๋ค์ ํ์ฌ๋ฅผ ์ฌ๋์ง ๋ฌป๊ณ ์์ด์.
์์พํ๊ฒ ํ๊ณ , ํ๋ณต์ํค๊ณ , ํ๋ ฅ์ ๋์ฐพ๊ฒ ํ๋ค
๋น์ ์ ๋ง์, ๋ชธ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ์



์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๊ฐ์ฌ๋ค
Lectures / Q&A
by:
.png)
์ค๋๋
๋ช ์ ์ค๋
---------------
์ฃผ์ง ์ค๋
์์ฌ์ฌ ์ ์ผํฐ
์ฌ์ฌ ์๊ณ
์ ์ํด:

์์ฌ
๋ฃจ๋ฒค ๋ฌด-์ ๋จ๋ฒํธ
-----------
๋ํต๋ น
์์ฆ๋ค ์คํ๋ง ์ฐ๋์ค
์ฌ์ฌ ์๊ณ
์ ์ํด:
.png)
์ค๋๋
๋ํฌ์ก ์ค๋
------------
๋์ธํ๋ ฅ ๋ด๋น ์ด์ฌ
์์ฌ์ฌ ์ ์ผํฐ
Yoga
by:

Sarah Hannah
---------------
Certified Yoga Instructor
์ฌ์ด๋ ๋ฐฐ์ค
์ ์ํด:

Nicolas Jin-Seong
Sotomayor
-----------
Certified in Singing Bowl Sound Therapy
์ด๋ฒคํธ ์ฝ๋๋ค์ดํฐ
โ
.png)
์์
------------
๊ณต์ธ ๋ช ์ ๊ฐ์ฌ

์๋ จํ ์ผ์
์ค์ 9์ โ 9์ 15๋ถ
์ค์ 9์ 15๋ถ ~ 10์
์ค์ 10์ ~ 10์ 45๋ถ
์ค์ 11์ - ์คํ 11์ 45๋ถ
์คํ 12์ - 12์ 45๋ถ
์คํ 1์ - 1์ 45๋ถ
์คํ 2์ - 2์ 45๋ถ
์คํ 3์ - 3์ 45๋ถ
์คํ 4์ - 4์ 45๋ถ
์คํ 4์ 45๋ถ - 5์
๋์ฐฉ ๋ฐ ์ค๋ฆฌ์ํ
์ด์
์ข์ ๋ช
์ ์ธ์
๋ฒ๋ฌธ/๊ฐ์
์๊ฐ
์ ์ฌ
์กฐ์ฉํ ์ฑ์ฐฐ / ๊ฐ์ธ ์๋ จ / ์ง์์๋ต
์ข์ ๋ช
์ ์ธ์
์ฌ์ด๋ ๋ฐฐ์ค
์ข์ ๋ช
์ ์ธ์
์ถ๋ฐ ๋ฐ ์๋ณ ์ธ์ฌ
*์ผ์ ์ ๋ณ๊ฒฝ๋ ์ ์์ต๋๋ค
์ฌ์ง ๊ฐค๋ฌ๋ฆฌ
๋ค์ํ ์๋ จํ์ ์ฌ์ง๋ค
ํธ์คํธ ๊ธฐ๊ด ์๊ฐ
๋ณธ ์๋ จํ๋ ๋ค์ ๊ธฐ๊ด์์ ์ฃผ์ต ๋ฐ ์ด์ํฉ๋๋ค:
์์ฌ์ฌ ์ ์ผํฐ
๋ง์ปจ ๋ธ๋ฌ๋ฐ๋ 398๋ฒ์ง, ์ค์ํธ B-1
๋ฏธ๋ค์น์ค, ๋ด์ ์ง 08846
๐ 908-377-9803
๐ง info@soshimsa.org
ํด์์ง
4-H ์ผํฐ ํต๋๋ฌด์ง
645 ํฌ๋๋ฒ ๋ฆฌ ๋ก๋, ์ด์คํธ ๋ธ๋ฐ์ฆ์ , ๋ด์ ์ง 08816
Guidelines & Accommodations
Everything you need to know to prepare for your stay and ensure a peaceful experience.
โ
1. Arrival & Preparation
Please arrive 15 minutes before the scheduled start time to check in, settle your belongings, and find a seat in the meditation hall.
Dress comfortably for sitting and light movement. Layers are encouraged in case the room temperature changes.
2. Meals & Refreshments
A vegetarian lunch and tea are included with your registration fee. Please note that we cannot make allergy or other dietary accommodations.
3. Electronic Devices
Phones and electronic devices should remain silenced and put away during all sessions. If you need to use your phone for an emergency, please step outside quietly to avoid disturbing others.
4. Participation
While participation in all sessions is encouraged, you may rest quietly if needed. It is up to you and not the instructors to determine what you are able or unable to do. Honor and listen to your body or any cautions from your doctor.
5. Conduct & Environment
Please maintain quiet during meditation periods and maintain appropriate conduct of your speech and actions throughout the day.
Alcohol, recreational drugs, and disruptive behavior are strictly prohibited.
6. Questions & Contact
If you have any questions before the retreat or on the day of, please reach out:
info@soshimsa.org
908-377-9803
Text: 908-591-1754
Terms & Conditionsโโ
1. By registering for the retreat, the participant agrees to abide by the rules and regulations of the retreat and the venue.
2. It is further agreed that the organizer (Soshimsa Zen Center, Inc.) obligates itself to furnish competent instructors and facilities, but it is understood and agreed that the organizer is under no obligation to provide any specific instructor, food, or lodging accommodation desired or selected by the participant.
3. Participant further understands that if they should bring discredit to themselves, the venue, or the organizer, by means of improper conduct, any and all terms of their registration may be withdrawn, and that no refund for any amount paid will be made.
4. At all classes, workshops, and seminars conducted at the retreat, reasonable care is taken to prevent serious injuries and minimize accidents, and it is required that participants obey the rules and regulations of the retreat. Participant agrees to hold the venue, the organizer, its officers, instructors, volunteers, guests, and members free and harmless of any liability or damages.
5. It is expressly agreed that all exercises and use of all facilities shall be undertaken by the participant at the participant’s sole risk.
6. Facilities, class locations, instructors, presenters, service regulations, and policies are subject to change, without notice, at the sole discretion of the organizer, and the participant agrees to accept such changes as a condition to retreat registration.
7. Participant hereby represents that they have no knowledge of any physical condition that would render them unable to participate in the retreat. Participant further represents and promises that, in the event that they become physically unable to participate herein, they will immediately notify the staff in writing of the same.
8. If the participant is injured while involved in the retreat activities and requires medical attention, your health insurance will be the primary source responsible for payment of the cost of treatment.
ยฉ 2026 ์์ฌ์ฌ์ ์ผํฐ ์ฃผ์ํ์ฌ
โ


















